I går aftes efter en kæmpe sukker-rus besluttede jeg mig for, at jeg skal holde mig fra sukker (søde sager, som kager, slik og chokolade også det sukker frie af slagsen) i en lille periode.
Jeg tager kampen op mod min sukker fjende!
I går aftes mellem kl. 18-22 blev jeg forvandlet til et sukker monster uden lige, og jeg er meget pinlig over det. Efter arbejde gik turen forbi føtex bageren, hvor der blev købt et pølsehorn, en scones med chokolade og en kanelgiffel :-( På vej jeg gik jeg også en tur i Fakta, men gik heldigvis tomhændet derfra.
Da jeg så fik af vide aa Kæresten ikke ville komme hjem før meget sent, sad jeg på sofaen og tænkte: "Ej, det er for dumt bevidst at gå ned i Netto og købe noget mere junk" Det værste ved det hele var, at jeg havde lyst til mere... (mere vil have mere). Nu hvor Kæresten ikke var hjemme, kunne jeg jo bare skeje ud som jeg havde lyst til. Så jeg besluttede mig for, at jeg skulle da ned at handle, havde alligevel planlagt at handle onsdag formiddag, men jeg kunne da lige så godt gøre det kl. 20:30 en tirsdag aften (for så havde jeg en god grund til at købe junk). Mig op på cyklen og ned i Netto. Jeg handlede det nødvendige og gik ellers rundt som en idiot i 10 min (jeg er dårlig til at tage beslutninger) og endte med at tage en pose kanelgifler og 1 pakke toffy pops. 1 pakke snøfler var også tæt på at ryge med, men jeg lagde den på plads igen.
Alt mens jeg står i køen og skal til at betale er jeg jo udenmærket godt klar over, at det er dumt og gør ikke noget godt for mig på nogen måde. Men der var ingen til at stoppe mig og jeg var ikke selv i stand til at stoppe mig selv.
Nåede også lige at spise 4 toffy pops kiks på vej hjem på cyklen. Ja jeg var langt ude!!!!
Aftenen endte med at hele pakken med toffy pops var væk sammen med halvdelen af kanelgiflerne. Da Kæresten kom hjem gik jeg til bekendelse med et samme og beordrede ham til at fjerne kanelgiflerne fra mig og spise resten.
Så udfordringen som jeg offentliggjorde i går blev lavet med total oppustede mave og et råb om, at nu var det nok!
Jeg er udmærket godt klar over, at jeg ikke skal sætte urimelige mål om hvor lang tid jeg skal være sukkerfri (frugt er undtaget), det kommer der ikke noget godt ud af.
Jeg elsker kager og andre søde sager så jeg har ikke lyst til at udelukke det for evigt og altid, det bliver jeg ikke lykkelig af.
Jeg bliver lykkelig af ikke at være styret af kager og søde sager!
Kæresten og jeg holder hans fødselsdag for familien d. 18 januar, så der har jeg sagt til mig selv, at den aften bliver min cheat aften. Der er nemlig en anledning til at spise søde sager. Der er ingen anledning til, at jeg sidder hjemme en tirsdag aften og dropper aftensmaden for at æde mig til oppustelig mave og dårlig mave (ja der er sgu flere minusser ved et sukker orgie end plusser)
Efter d. 18 januar kan jeg sætte mig et nyt og realistisk mål for hvornår den næste anledning til søde sager er.
Jeg er overbevidst om, at jeg bør begrænse mine søde sager (også de sukker frie) til når der er en god anledning til at spise det. Hygge er ikke en anledning, for så kunne jeg gå amok hver aften.
Jeg var meget i tvivl om jeg skulle dele det her med jer (det er ikke første gang jeg har gået sådan amok), da jeg synes det er dybt pinligt, ulækkert og klamt. Men jeg vælger at være total ærlig, for at I kan få et realistisk billede af hvem jeg er. Jeg er sikker på, at jeg ikke er alene om at være afhængig af noget.
Dag 1 er i fuld gang og jeg har endnu ikke nogen svedture, men det kommer nok i aften ;-)
Jeg har lavet mine 100 mavebøjninger for i dag, har du???
Opfølgning på sukkerafvænningen skal nok komme de kommende dage.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar